Terzo incontro di Yoga della Risata con Kika Genova
La combinazione delle tecniche di respirazione prese in prestito dallo Yoga (Pranayama), della giocosità tipica dei bambini e degli esercizi di risata, ci permettono di ottenere di un lungo elenco di benefici neuro-biologici che la PNEI ha confermato grazie a numerose ricerche scientifiche.

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Giovedì 28 Marzo inizierà il corso “MINDFULNESS: Benessere pscologico e gestione dello stress” che si terrà per nove Giovedì consecutivi dalle 15.30 alle 17.30 presso la sede dell’associazione Colori di luce, via Sciuti 98, Palermo.

In questo percorso di circa due mesi si alterneranno pratiche di meditazione formale con attività esperienziali e discussioni di gruppo, così da generare gli strumenti necessari a:
1) Apprendere alcune pratiche di meditazione e sviluppare sensibilità e consapevolezza;
2) Esplorare le modalità di gestione dello stress attualmente utilizzate dai partecipanti;
3) Sperimentare nuove modalità di gestione dello stress.

Il corso è numero chiuso (max 10 persone).

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YOGA DELLA RISATA a cura di Kika Genova
Martedì 19 Marzo alle ore 20.00 a Colori di luce, in via Sciuti 98.

Chi vive nella gioia è in armonia con tutte le componenti del proprio Essere.
Spesso tutto comincia con un colore, un sorriso che diventa la risata del cuore, tutto dentro un percorso che è una palestra in cui si lavora sulla consapevolezza attraverso la risata indotta ed il respiro e le tecniche di rilassamento.
Con lo Yoga della Risata impariamo a ridere quando non c’è nulla da ridere. Chi impara a farlo, nonostante tutto, porta in se gioia e colori di luce.
Condotto da Kika Genova, indossare vestiti comodi.
Contributo € 7.00
Informazioni: 3493548540 – info@coloridiluce.it
E’ gradita la prenotazione ma si può partecipare anche venendo direttamente.


Spettacolo di danza classica indiana Stile Kuchipudi con Eva Tassara

Abbiamo il piacere di invitare tutti gli/le interessati/e alla performance

Giovedì 28 Marzo alle ore 19.00 a Colori di luce, in via Sciuti 98.

Potremo conoscere un nuovo linguaggio e scoprire i paesaggi e le emozioni di una cultura lontana ma ugualmente tanto vicina.

Come ogni esperienza è meglio viverla piuttosto che raccontarla.

Siete tutti benvenuti!

Entrata libera e gratuita

Informazioni: 3493548540 – 091 306594 –  info@coloridiluce.it




– In cammino con Gioia

Il documentario di Lia laghi a Colori di luce.

Sabato 16 Febbraio alle ore 18.00 in via Sciuti 98
Sarà presente la Curatrice del documentario.
Contributo € 5.00
Informazioni e prenotazioni esclusivamente su: info@coloridiluce.it
La proiezione inizierà puntualmente all’orario fissato.
Si raccomanda la puntualità.
Non sarà possibile accedere a proiezione iniziata.

 Un cammino di 350 Km sulla meravigliosa Rota Vicentina – Portogallo

Una storia vera, un cammino a 6 zampe nell’empatia attraverso il linguaggio canino e la comunicazione che nasce dal rapporto alla pari tra uomo-cane! Che cos’è l’empatia? L’ empatia è la capacità di comprendere a pieno lo stato d’animo altrui, sia che si tratti di gioia, che di dolore. È un vedere con gli occhi di un altro, ascoltare con le orecchie di un altro e sentire con il cuore di un altro! Nel rapporto uomo animale, amplifica tutto e rende tutto più naturale come l’educazione del cane, senza alcun bisogno di metodi coercitivi come il biscotto, ma soprattutto completa l’uomo, donandogli un altissimo livello emozionale.

Il cammino “My soul paws in cammino con Gioia” ci ha unite, ci ha rese complici più che mai e soprattutto, ha lasciato un’impronta nell’anima di entrambe. Uno dei nostri obiettivi era proprio mostrare le emozioni ed i sentimenti del cane e ci siamo riuscite! Da questa bellissima esperienza è nato un documentario che mostrerà tutte le emozioni del cane e il suo linguaggio, in un ambiente e in un modo naturale, attraverso l’empatia.


“ RIDERE non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un LINGUAGGIO UNIVERSALE che può unificare il mondo” – Dr. KATARIA, inventore dello Yoga della Risata

YOGA DELLA RISATA
Martedì 15 Gennaio alle ore 20.00 a Colori di luce, in via Sciuti 98.

Chi vive nella gioia è in armonia con tutte le componenti del proprio Essere.nnaio 2019
Spesso tutto comincia con un colore, un sorriso che diventa la risata del cuore, tutto dentro un percorso che è una palestra in cui si lavora sulla consapevolezza attraverso la risata indotta ed il respiro e le tecniche di rilassamento.
Con lo Yoga della RiSaTa impariamo a ridere quando non c’è nulla da ridere. Chi impara a farlo, nonostante tutto, porta in se gioia e colori di luce.
Condotto da Kika Genova, vestiti comodi.
Contributo € 7.00
Informazioni: 3493548540 – info@coloridiluce.it

L’incontro si svolgerà presso l’associazione culturale Colori di luce, in via Sciuti 98 – Palermo

Lo Yoga della risata è un metodo unico, che sta diffondendosi rapidamente nel mondo, dove ognuno può ridere senza barzellette, senza umorismo e gags comiche, insomma è un metodo rivoluzionario per RIDERE SENZA MOTIVO.
La ragione per cui è chiamato Yoga delle risata è perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute. Lo Yoga della risata è stato sviluppato da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria.


Il Linguaggio dell’Inconscio –
Se Freud ha scoperto l’inconscio, il ricercatore italiano Stefano Benemeglio, avendone decodificato i linguaggi emotivi non verbali, ha scoperto come comunicare con esso in modo diretto, rendendo possibile un dialogo tra l’individuo e quella parte solo apparentemente sommersa, che invece si manifesta ed esprime sotto gli occhi ignari di ognuno. Durante questo workshop avrai l’occasione di scoprire il cuore delle discipline analogiche, la comunicazione analogica non verbale, uno strumento che consente non solo di leggere, ma anche di gestire attivamente e in modo subliminale le emozioni all’interno di un’interazione, creando empatia, simpatia e coinvolgendo intimamente l’interlocutore in modo da migliorare la qualità delle relazioni interpersonali, ridurre conflitti e ottenere assenso e consenso in ogni ambito della vita..   Sarai inoltre guidato/a nell’esplorare (tramite pratica esperienziale a discrezione dei partecipanti) la modalità di dialogo diretto con il proprio inconscio, al fine di identificare ed abbattere gli ostacoli interiori al benessere e ad una nuova qualità di vita. 
Il laboratorio si svolgerà Sabato 19 Gennaio dalle 10 alle 13 e dalle 15 alle 18 a Colori di luce, in via Sciuti 98 – Palermo
Costo del laboratorio € 80.00 – Info: 3493548540 – info@coloridiluce.it

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NOVITA’ A COLORI DI LUCE

Corso di Yoga per bambini da 3 a 10 anni
a cura di Maria Grazia Guarneri – istruttrice yoga e insegnante della scuola dell’infanzia.

DOVE: Associazione culturale Colori di luce, via Sciuti 98, Palermo

QUANDO: Il Lunedì dalle 16.00 alle 17.00

Informazioni: 3493548540 – info@coloridiluce.it

ISCRIZIONI APERTE

Lo Yoga propone per i bambini una modalità divertente, ludica, di fare attività fisica utile al corpo ed alla mente. Insegna al bambino a riconoscere e gestire le proprie emozioni e migliora la concentrazione e la fiducia in se stessi.